少しでも夏を涼しく

市役所から「家庭での節電のお願い」というのが届きました。
8月9月分の電気使用量が前年同月比の15％以上の削減となる節電にはクオカード！だとか。
いろいろ考えるなあ。

今年は扇風機が大活躍！！


部屋に籠ったムッとする空気を追い出すのには、

まず、窓を開けます。
次に扇風機を表に斜めに向けて回す！！
部屋の温度が外より暑い時に限られますが、手早く換気できるはず。


蒸れやすい足をすーっとさせる。

今年もこれにごやっかいになってます。BodyShopのミントのフットケアセット。
ミントのスクラブで足を洗って、クリームでさらさら。さらにミントのスプレーですーっとします。
ただし、足の裏に怪我とかしてる人は辞めときましょう。滲みます。


すーっとしてリラックスするボディジェル

ヨガのセンセイに教えてもらったジェル。肩こりとかもすーっと楽になります。
http://sprng.me/auskv

日本では売っているとこないのかな？
海外から取り寄せになりますが、むこうのAmazonでも扱っているようなので、ご興味のある方はリンク先からご注文をどうぞ。
ワタシは毎朝これを首から肩にかけて塗って出かけてます。
ミントの香りとリラックスする効用でとてもお気に入り。

では、また。

【関連記事】"節電の夏"をクールに乗りきる「ハッカ油の15の使い方」