市役所から「家庭での節電のお願い」というのが届きました。
8月9月分の電気使用量が前年同月比の15%以上の削減となる節電にはクオカード!だとか。
いろいろ考えるなあ。
今年は扇風機が大活躍!!
部屋に籠ったムッとする空気を追い出すのには、
まず、窓を開けます。
次に扇風機を表に斜めに向けて回す!!
部屋の温度が外より暑い時に限られますが、手早く換気できるはず。
蒸れやすい足をすーっとさせる。
今年もこれにごやっかいになってます。
BodyShopのミントのフットケアセット。
ミントのスクラブで足を洗って、クリームでさらさら。さらにミントのスプレーですーっとします。
ただし、足の裏に怪我とかしてる人は辞めときましょう。滲みます。
すーっとしてリラックスするボディジェル
ヨガのセンセイに教えてもらったジェル。肩こりとかもすーっと楽になります。
http://sprng.me/auskv
日本では売っているとこないのかな?
海外から取り寄せになりますが、むこうのAmazonでも扱っているようなので、ご興味のある方はリンク先からご注文をどうぞ。
ワタシは毎朝これを首から肩にかけて塗って出かけてます。
ミントの香りとリラックスする効用でとてもお気に入り。
では、また。
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